当我们长时间乘坐汽车时，有不少人常会习惯在汽车上闭目养神，须知这种做法对身体健康是不利的。 

　　这是因为，汽车在行驶过程中起动、刹车、加速十分频繁。人在清醒状态时，万一出现什么意外，敏锐的神经反射会在短暂瞬间作出正确的选择。而一旦处于闭目养神之态或昏昏欲睡之时，则无异于坐以待毙，发生危险的可能性大大增加了。而且，坐车时车身会剧烈震动，这种震动如果长时间也作用于人体，会使脑部血管强烈地痉挛而收缩，产生头痛、目眩、恶心、耳鸣等症。而人们如果在清醒时，大脑会处于兴奋状态，加上不断地接受窗外景物的刺激，血液循环速度自然会加快，那么，上述震动造成的影响就不会太大。